5 Makanan Menyebabkan Serangan Jantung



Setiap Hari Kita Memakan dan Tidak Menyadarinya

Hati kita bekerja penuh tanpa ragu-ragu. Sangat penting untuk merawat jantung untuk tubuh yang sehat. Meskipun demikian, ada banyak kematian setiap tahun karena penyakit jantung di dunia. Tetapi tahukah bahwa kebiasaan makan membuat hati kita sangat sakit.

Jika kita memperhatikan diet, itu bisa sangat sehat bagi jantung. Kadar kolesterol dan tekanan darah kurang dari memperbaiki pola makan. Dengan mengingat hal-hal ini, di sini memberi tahu tentang 10 hal yang seharusnya tidak di makan demi jantung yang sehat:

1. Keripik Kentang dan Jagung 


Keripik kentang dan jagung mengandung banyak lemak trans, natrium, karbohidrat dan banyak hal yang tidak baik untuk kesehatan dan hati Anda. Telah terungkap dalam penelitian bahwa mereka yang mengonsumsi lebih dari 200 miligram sodium dalam satu hari adalah satu dari 10 orang yang meninggal akibat penyakit jantung.

Keripik kentang dan jagung memiliki lemak jenuh, yang merupakan penyebab terbesar pertumbuhan di perut. Tidak hanya ini, keripik mengandung lebih banyak garam. Tidak hanya ini, keripik ini mengandung garam berlebihan yang bertanggung jawab untuk banyak penyakit jantung.

2. Minuman Energi 


Minuman energi memiliki penguat energi alami seperti Guarana dan Torrenne. Ketika kontak dengan kafein, detak jantung Anda meningkat sama sekali.

Minuman energi mengandung jumlah kafein yang sangat tinggi, yang berarti Arthmiya mungkin mengeluhkan aritmia. Aritmia berarti perubahan dalam ritme jantung Anda. Ketika ketukan sangat cepat, itu disebut takikardia (takikardia) dan ketika jantung berdetak lambat, itu disebut bradycardia.

3. Soda 


Kadar gula darah dapat meningkat dengan pembakaran soda. Tidak hanya ini, arteri soda (aliran darah arteri dari jantung ke seluruh tubuh) meningkatkan risiko penyakit jantung dengan menyebabkan tekanan pada dinding. Penggunaan soda dalam makanan sehari-hari terbukti bisa mematikan.

4. Blended Coffee 


Blended Coffee kaya akan kalori dan lemak. Ada juga banyak gula di dalamnya, yang cukup untuk meningkatkan kadar gula darah. Tidak hanya ini, kafein dalam jenis kopi ini juga meningkatkan kadar gula darah dan asupannya sangat berbahaya bagi pasien diabetes dan jantung.

5. Ayam Goreng 


Lemak trans ditemukan dalam kelimpahan dalam semua jenis makanan yang digoreng. Ini tidak hanya berbahaya bagi kesehatan kita, tetapi juga bertanggung jawab untuk memperlebar pinggang kita lebih dalam. Hal-hal seperti itu membawa oksigen dalam tubuh kita, yang merupakan musuh anti-oksidan. Minyak panas digunakan untuk menggoreng makanan. Minyak panas menghancurkan makanan dan vitamin dan antioksidan, membuat oksidan yang merusak sel.


Comments

Post a Comment

Popular Post

Pasundan dan Tradisi Ngabungbang

Image
Antara Budaya dan Tradisi Ngabungbang              Tanah Pasundan dikenal memiliki banyak ragam tradisi adat istiadat Sunda,tradisi ini sudah berkembang jauh sebelum Islam masuk ke tanah Sunda. Semua tradisi ini mengatur berbagai segi kehidupan masyarakat Sunda yang dikenal sebagai masyarakat Agraris. Pola kehidupan masyarakat Agraris menitik beratkan mata pencaharian di bidang pertanian. Salah satu tradisi menarik diwilayah Pasundan ialah tradisi Ngabungbang, tradisi ini hingga sekarang masih bisa kita lihat pada waktu tertentu, terutama dikawasan pedesaan. Ngabungbang adalah kebiasaan orang - orang suku Sunda buhun untuk beraktifitas di malam hari di bawah sinar bulan, kata Ngabungbang itu sendiri dalam bahasa Sunda memiliki arti ( cicing diluar wangunan bari teu sare sapeuting jeput . Perkembangan Ngabungbang bisa dikatakan mulai tergerus oleh jaman, hanya beberapa wilayah saja di kawasan Pasundan yang masih memelihara tr...
Read more

Bahasa Sunda Di Era Globalisasi Modern

Image
Bahasa Sunda Di Tengah Gempuran Modernisasi             Bahasa merupakan salah satu unsur universal dari sebuah kebudayaan, hampir semua kebudayaan didunia memiliki bahasa sebagai alat komunikasi verbal. Indonesia sendiri memiliki ratusan bahasa daerah, bahasa bahasa ini mewakili kebudayaan kebudayaan di Indonesia yang majemuk. Bahasa setiap kebudayaan memiliki ciri - ciri tertentu baik itu yang sangat sederhana hanya terdiri dari beberapa kosa kata hingga bahasa cukup kompleks hingga memiliki ribuan kosa kata. Bahasa Sunda ialah satu dari sekian banyak bahasa daerah yang ada dan tumbuh di Indonesia. Bahasa Sunda merupakan bahasa penutur mayoritas masyarakat Jawa Barat serta Banten. Bahasa ini digunakan oleh hampir 40 juta masyarakat Sunda yang tersebar disemua wilayah provinsi Jawa Barat serta Banten. Perjalanan bahasa penutur budaya Sunda ini mungkin saja sudah berusia ribuan tahun seiring dengan laju kebudayaan Sunda ...
Read more

Endangered Species Elang Jawa

Image
Penangkaran Elang Jawa Di Kamojang Indonesia patut berbangga, karena dari 311 jenis Elang yang ada di dunia, 70 jenisnya telah menghuni negara ini. Tak dapat dipungkiri bahwa sosok Elang Jawa, sang raptor endemik telah menjadi inspirasi Garuda sang lambang negara. Namun, tahukah Anda bahwa status Elang Jawa kini tengah mencapai ambang kepunahan. Sekilas informasi tentang Elang Jawa (Nisaetus bartelsi) adalah salah satu spesies elang berukuran sedang yang endemik di Pulau Jawa. Satwa ini dianggap identik dengan lambang negara Republik Indonesia, yaitu Garuda. Dan sejak 1992, burung ini ditetapkan sebagai maskot satwa langka Indonesia. Elang yang bertubuh sedang sampai besar, langsing, dengan panjang tubuh antara 60-70 cm (dari ujung paruh hingga ujung ekor). Kepala berwarna coklat kemerahan (kadru), dengan jambul yang tinggi menonjol (2-4 bulu, panjang hingga 12 cm) dan tengkuk yang coklat kekuningan (kadang nampak keemasan bila terkena sinar matahari). Jambul hit...
Read more